لياقة

النشاط البدني يحد من انتكاس المصابات بسرطان الثدي
الجفاف يسبب الإعياء وضعف العضلات
الجري على الطرق غير الممهدة يزيد من قوة التحمل
وضعية النوم السليمة تخفف من الشد العضلي
الرياضة تحارب الالتهاب المفصلي العظمي
التحفيز الكهربائي يدرب أكثر من مجموعة عضلية
تمارين زيادة الحركة مفيدة لتآكل مفصل الركبة
المبالغة في ممارسة الرياضة تسبب التهاب الأوتار
سعوديات يكسرن المحظورات بعضلات مفتولة