كيف تتمتعين بشفاه وردية مفعمة بالأنوثة

برلين - قالت الرابطة الألمانية لأطباء الفم والأذن والحنجرة إن مشاكل الشفاه تعد أكثر من مجرد مشاكل جمالية؛ فقد تشير إلى متاعب صحية أيضا.

وأوضحت الرابطة أن تشقق الشفاه ينجم عن الجفاف الذي يحدث بسبب نقص المعادن والفيتامينات مثل الحديد والزنك ومجموعة فيتامينات B، خاصة B2.

كما قد يرجع ظهور البثور على الشفاه إلى الإصابة بالهربس، أما تغير لون الشفاه فينبغي أن يدق ناقوس الخطر؛ حيث يشير اللون الأحمر الفاتح إلى وجود أمراض الكبد، بينما يشير اللون الأزرق إلى أمراض القلب.

وللاهتمام بصحة الشفاه ينبغي شرب السوائل على نحو كاف واتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، مع مراعاة العناية الجيدة بها من خلال ترطيبها بانتظام بواسطة زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زبدة الشيا، وذلك للتمتع بشفاه وردية مفعمة بالصحة والأنوثة.

ويساعد تمرير اللسان على الشفاه من فترة زمنية لأخرى على بقاء الشفاه نضرة؛ وذلك بسبب غنى اللعاب بالإنزيمات المغذية للشفاه. كما أن استخدام أحمر الشفاه الشفاف أو الذي يلونها مفيد أيضا؛ ذلك أنّه يرطب الشفاه ويغذيها، ويحتوي في العادة على العديد من العناصر المهمة كزبدة الشيا وفيتامين هـ وزيت جوز الهند.