كيفية التغلب على المخاوف من الحقن
برلين- تعدّ الحقنة تجربة مخيفة للكثير من الأشخاص، سواء كانت رؤية الدم أو الحقنة في حد ذاتها، وهو ما يصيبهم بالتوتر.
ويوضح المعالج النفسي إينو ماس أن الأشخاص الذين يخافون من رؤية الدم أو الإصابات سوف “يغشى عليهم سريعا”، أما هؤلاء الذين يعانون من خوف خاص من الحصول على حقنة، فتظهر عليهم أعراض توتر نموذجية مثل الرعشة، بالإضافة إلى أفكار سلبية مسبقة. ولمعرفة كيف تتغلب على تلك المخاوف من المهمّ أولا فهم السبب خلفها.
وغالبا ما يمرّ الأشخاص الذين يغشى عليهم بزيادة في ضغط الدم وبمعدل ضربات القلب قبل غرس الحقنة في أجسادهم، ثم فجأة تتراخى العضلات ويتراجع ضغط الدم سريعا. ويترك هذا المخ دون دم كافٍ ثم يغشى على الشخص.
وبالنسبة إلى هذا الخوف (فوبيا)، غالبا ما تؤدي نوبات الإغماء إلى خوف من الشعور بالإحراج أو الخزي من الموقف، بحسب ماس. ويمكن أن يساعد التحدث مع الطبيب على انفراد بشأن تلك المخاوف قبل تلقي الحقنة.
ويجب على أي شخص يرفض بشكل مطلق الحصول على حقنة ولم يساعده التحدث مع الطبيب في التخلص من الخوف، أن يفكر في الذهاب إلى معالج نفسي. وتبدو المشكلة جادة نظرا لأن الخوف من أخذ الحقن يمكن أن تكون له عواقب حقيقية عندما لا يذهب الشخص إلى الفحوصات الوقائية أو عندما لا يسمح بأخذ عينات من دمه أو تجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان.
