تخلصي من مشكلة السيلوليت بحلول طبيعية

أكد خبراء الجمال أن مشكلة السيلوليت تؤرق الكثير من النساء ولا تقتصر على البدينات فحسب، بل يمكن أن تظهر لدى النحيفات أيضا. وأوضحوا أن السيلوليت هو تغيير في طبقات الجلد يحصل عند الفتيات بعد أن يصلن سن البلوغ، فتظهر على جلدهن ندوب غائرة. وتظهر تلك الندوب عادة في منطقة الحوض والبطن والساقين، وذلك يعود إلى حدوث فتق من الدهون تحت الجلد داخل النسيج الضام الليفي.
وقال موقع “فراوين” الألماني إن التغذية الصحية والتحكم في الوزن هي أساس مكافحة السيلوليت. ونصح الخبراء بالقيام بتمرينات يومية لمدة 10 دقائق لمنطقة البطن والساقين، وتساعد السباحة في تحريك الجسم كله وبالتالي الإسراع في عملية حرق الدهون. لذا تعتبر من أهم الأنشطة الرياضية المناسبة للتخلص من السيلوليت.
كما يساعد الاستحمام بملح البحر الغني بالمغنيسيوم في تنشيط الدورة الدموية والاسترخاء. وتحتوي البطاطا على مواد تساعد على شد البشرة، لذا يمكن تقشير البطاطا وتقطيعها لحلقات رفيعة ووضعها على المناطق المصابة بالسيلوليت وتركها على الجسم لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.