نجوم كرة السلة يجاهدون للحفاظ على لياقاتهم

لوس أنجلس- اعترف نجوم دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين بأنهم يواجهون صعوبة كبيرة في الاعتناء بلياقتهم البدنية وحالتهم الذهنية في منازلهم بسبب حظر التدريبات الجماعية وذلك على أمل استئناف الموسم الذي تم تعليقه لمدة شهر تقريبا حتى الآن.

ولا يمر يوم دون أن يسجل ليبرون جيمس على إنستغرام كيف يمضي عزله التام عبر مقاطع الفيديو التي ينشرها والتي تتعلق بحصصه التدريبية لتقوية العضلات والركض، مؤكدا سمعته كلاعب يخضع لتدريبات شاقة على الرغم من تقدمه في السن.

وردا على الذين يعتقدون أن إيقاف المنافسات يسمح له، وهو في الخامسة والثلاثين من عمره، بادخار قوته، يقول نجم لوس أنجلس ليكرز “عامل الراحة مبالغ فيه، خاصة عندما تكون في قمة مستواك”، مضيفا “عندما توقّفنا عن اللعب، سألني جسدي: ما الذي تفعله؟ نحن في الـ13 من مارس، أنت تستعد للأدوار الإقصائية! لماذا تتوقف الآن؟”.

وإذا كان جيمس يضاعف مجهوداته، فذلك لأن لديه أيضا الوسائل، حيث يتوفر على صالة للألعاب الرياضية وملعب لكرة السلة في المنزل.

وذكّر اللاعب الإسباني السابق خوسيه كالديرون أن “هذا ليس هو الحال بالنسبة إلى جزء كبير من اللاعبين في الدوري. الكثير منهم يعيشون في شقق، دون مرافق لممارسة الرياضة”.

ويقول المدرب الفرنسي السابق جاك مونكلار “يمكننا العمل على تحسين المهارة، وحتى اللعب بالكرة، في شقة. لكن المشكلة هي استحالة القيام بالرميات. اللاعبون في هذا المستوى يتمتعون بدقة عالية في الرميات ويواجهون خطر فقدانها عند استئناف اللعب”.

وبسبب الحجر الصحي، ترسل الأجهزة الفنية للأندية مذكرات للاعبين لمرافقتهم في التدريبات البدنية التي يتعين عليهم القيام بها.

وبالنسبة لمونكلار فإنه لا يجب تجاهل مسألة أخرى هي الانضباط، ويقول “النوم في الوقت المناسب، تناول الطعام بشكل صحيح، تفادي الزيادة في الوزن. كل هذا عمل غير مرئي، ولكنه مهم”.