كبار السن

فقدان الطول مع التقدم في العمر حالة مرضية من الممكن الوقاية منها
خطورة الإصابة بالزهايمر تزداد بنسبة عالية لدى كبار السن المصابين بكورونا
الرياضة في الكبر مفيدة للجسد والنفس
أكبر معمر في العالم يحتفل بعيد ميلاده رقم 113
الشيخوخة في أوروبا عزلة قاتلة
التدريب الوظيفي مفيد لكبار السن أيضا
الرياضة في الكِبر تحافظ على اللياقة البدنية وتعزّز الصحة النفسية
تمارين تقوية العضلات تحمي كبار السن من السقوط
ممارسة كبار السن أنشطة يومية أنفع من أدائهم تمارين منتظمة