اليوغا

تمارين اليوغا تساعد في التغلب على حرارة الصيف
اضحك تنس همومك.. هدف تحققه جلسات يوغا الضحك في القاهرة
اليوغا وسيلة لتخفيف الضغوط النفسية في فلسطين
تقنيات الاسترخاء علاج لنوبات الصداع النصفي
اليوغا درع وقائي ضد كورونا في الهند
اليوغا تقوي شبكات الدماغ تماما مثل الأيروبيكس
دورات يوغا افتراضية للأطفال في أوكرانيا
التأمل المنزلي يخفف الإحساس بالقلق
البراناياما يوغا تعتمد تقنيات التنفس لتحسين الحالة البدنية والعقلية