النباتات الداخلية تضفي البهجة على المنزل
لندن - تضفي النباتات الداخلية لمسة طبيعية على المنزل، ما يمنحه الحركية والحيوية المنشودتين، ويتيح للأسرة إمكانية الحصول على حديقة داخلية فخمة تتماهى مع الأثاث وتتكامل معه.
ولا يقتصر دور النباتات الداخلية على المنظر الجمالي الذي تضفيه على المنزل، بل أيضا لها العديد من الفوائد الصحية المفيدة للإنسان، فهي تحسن المزاج وتبعث في النفس الشعور الراحة، وتساهم في تحسين جودة الهواء داخل المنزل من خلال عملية امتصاص ثاني أكسيد الكربون وإطلاق الأوكسجين، ويمكن لها أيضا أن تمتص الملوثات على الأسطح الخارجية للأوراق ونظام جذور النبات.
وسواء كان الأزواج مغرمين بنبات كلاثيا، أو الكروتون أو من المعجبين بزنبقة السلام أو الأشرعة البيضاء أو الصبار ليس هناك مكان أفضل من المنزل، لكي تستمتع الأسرة بمنظر هذه النباتات الجميلة والمتنوعة وخصوصا عندما تكون منسقة بطابع هندسي وفق معايير مدروسة، فإنها يمكن أن تضفي على المنزل المزيد من البهجة والراحة النفسية.
وتولي اليوم الكثير من الأسر العربية اهتماما كبيرا بالنباتات ويقومون برعايتها، لأنها تبرز كثيرا من القيم الحياتية، مثل الصبر والانتباه للتفاصيل والنظام والالتزام بالمسؤولية والجدية، كما تعلمنا أمورا عن أساسيات الحياة.
وأظهرت بعض الأبحاث الحديثة أن وضع النباتات داخل المنزل يعزز الصحة العقلية للأشخاص الذين لا يتعرضون لبيئات خضراء صحية.
وأكدت دراسة أجرتها جامعة هيوغو في اليابان على عينة من الأشخاص تتكون من 63 موظفا، أن النباتات الخضراء تعمل على تخفيف الإجهاد في أماكن العمل.
وقام فريق البحث بالتحقيق حول التغيرات في الضغط النفسي والفسيولوجي قبل وبعد وضع النبات على مكاتب الموظفين.
وتم توجيه المشاركين لأخذ قسط من الراحة لمدة 3 دقائق أثناء الجلوس على مكاتبهم عندما شعروا بالتعب.
وقام الباحثون بقياس الضغط النفسي لدى المشاركين باستخدام مقياس القلق الدولي، فلاحظوا انخفاض نسبة معدل نبض المشاركين بشكل ملحوظ بعد راحة لمدة 3 دقائق مع التفاعل مع نباتاتهم المكتبية.
وكان الهدف من هذه الدراسة هو التحقق من تأثير التحديق عمدا في النبتة في بيئة المكتب وتأثيرها على العامل الذي يشعر بالتعب خلال ساعات العمل.
وتوصلت النتائج النهائية إلى أن وضع النباتات الصغيرة على مرأى البصر ساهم في الحد من التوتر النفسي في جميع المجالات.
واقترح الباحثون استخدام النباتات الداخلية الصغيرة كحل طبيعي لتحسين ظروف العمل في المكاتب.
