الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة الدهنية

شتوتغارت (ألمانيا) - يدل الوجه اللامع والدهني على أن البشرة تُفرز دهونا أكثر من اللازم، مما يؤدي غالبا إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء، الأمر الذي يُفسد المظهر الجمالي للبشرة.

لذا أكد مركز العناية بالبشرة بمدينة شتوتغارت الألمانية على أهمية التنظيف الجيد لهذا النوع من البشرة، موضحا أنه ينبغي استخدام منظف رغوي خالٍ من الصابون وذي درجة حموضة متعادلة.

وأوضح المركز أن الرغوة تعتبر عادةً أفضل من الجِل؛ لأنها تربط الزيوت الزائدة بالبشرة، كما يُوصى باستخدام مرطب بعد التنظيف حتى للبشرة الدهنية، مع مراعاة اختيار مرطبات “غير كوميدوجينيك”، أي أنها لا تحتوي على مواد تسبب ظهور حب الشباب، ومنها زيت الزيتون وزيت بذر الكتان وزيت جوز الهند واللانولين وبعض الأصباغ.

ومن المهم أيضا إزالة المكياج جيدا وتنظيف الوجه كل مساء، مع مراعاة استخدام مناشف مُختلفة لليدين والوجه وتغيير المنشفة بانتظام. وينبغي أيضا الحرص على تقليل لمس الوجه بالأصابع قدر الإمكان.

ومن ناحية أخرى، تلعب التغذية السليمة دورا مهما في مواجهة البشرة الدهنية؛ حيث ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه، مع الإقلال من الأطعمة الغنية بالسكر؛ نظرا لأنها تعزز ظهور البثور.

والبشرة الدهنيّة هي البشرة التي تنتج عن زيادة إفراز الدهنيات والزيوت في الغدد الدهنية تحت الجلد، إلا أنّ اعتدال إفرازها للدهون يحمي البشرة ويرطبها، كما أنها تحافظ على الشعر أكثر لمعانا وصحة، بينما الزيادة في هذه الزيوت تسدّ مسام البشرة، وتؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما تؤدي العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية أو التوتر والإجهاد إلى جعل البشرة أكثر دهنية، لذلك يُنصح باستخدام العلاجات المنزلية المتوفرة؛ لأنها آمنة على البشرة، وتقلل من استخدام العقاقير المكلفة التي تصرف بوصفة طبية.

وينصح خبراء التجميل بغسل الوجهِ مرّتين في اليوم، مرة واحدة في الصباح ومرة قبل النوم، وذلك لتفادي الإفرازات الزائدة من الزيوت. ومن الممكن استعمال  غسول للبشرة الدهنية المصنوع من الطين أو الفحم، إذ يعملان على تنظيف البشرة الدهنية من الأعماق، ويساعدان على امتصاص الزيوت الزائدة وينقّيان المسامات.

كما يعد تقشير البشرة، أمرا ضروريا للعناية بالبشرة الدهنية، إذ أنّه يساعد في تحريك الدم، وتجديد الطبقات الجلدية وتحسين نوع نسيج البشرة.

وقبل أن تقوم المرأة بأي نوع من الصنفرة، عليها معرفة نوع بشرتها، وعلى هذا الأساس تحديد كم مرّة يجب أن تقشّر وجهها. فإن كانت المرأة صاحبة بشرة دهنية يجب أن تقوم بهذه الخطوة مرّة في الأسبوع لا أكثر، لإزالة الجلد الميّت والدهون الموجودة في المسام. من المفضّل أن تختار مقشرا للوجه يحتوي على حمض الصفصاف وبوتيلاتد هيدروكسيتولوين التي تحدّ من البثور وتزيل الجلد الميّت.