كيفية العناية بالأظافر الضعيفة

ميونخ (ألمانيا) - أوردت مجلة "Instyle" أنه تمكن العناية بالأظافر الضعيفة والمتقصّفة من خلال استعمال الزيوت والمواد المرطبة.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه تمكن العناية بالأظافر الضعيفة والمتقصفة بواسطة مُقوّي الأظافر (Nail hardener)، والذي يعمل على تقوية بنية الأظافر.

كما ينبغي استعمال زيت الأظافر الغني بزيت الجوجوبا وفيتامين E؛ حيث تساعد هذه المواد الفعالة على نمو الأظافر وتعتني بها. ولتحقيق نتائج ملموسة ينبغي استعمال الزيت بمعدل ثلاث مرات يوميا.

كما ينبغي استعمال كريم اليد الغني بمواد الترطيب مثل اللانولين وشمع العسل والجلسرين للتمتع بأظافر مخملية.

ولتشذيب الأظافر تنصح مجلة “Instyle” باستعمال مبرد زجاجي لإنه يحافظ على الأظافر بخلاف المبرد الخشن.

كما يعد زيت الزيتون عنصرا جماليا، فمجرد نقع الأظافر لمدة 15 دقيقة في ربع كوب من زيت الزيتون العضوي مرتين في الأسبوع هو أمر كفيل لعدم إصابة الأظافر بالجفاف والتقصف على الإطلاق، ولا ينصح الخبراء باستبدال الزيت بالكريمات المرطبة فمفعول الزيت على الأظافر أقوى بكثير من الكريمات.

ولأن الأظافر تتكون من البيوتين فإن تناول المرأة لكمية مناسبة من البيوتين بشكل يومي كفيل بحصولها على أظافر قوية وصحية، والبيوتين، متوافر في الكبد والبيض المطبوخ والحبوب الكاملة كالقمح والأرز بالإضافة إلى توافره في الأفوكادو.