نصائح ذهبية لمرضى السكري في الرحلات البحرية
برلين – أكدت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري على ضرورة مراعاة بعض النقاط المهمة خلال الرحلات البحرية، مثل ضرورة جفاف اليدين عند قياس نسبة السكر في الدم؛ لأن الماء قد يؤثر سلبا على نتيجة القياس.
وأضافت الجمعية أنه يتعين على الجسم توليد المزيد من الحرارة إذا كانت المياه باردة للغاية، ما يؤدي إلى زيادة استهلاك الطاقة، ومن ثم انخفاض نسبة السكر في الدم، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ملاحظة بعض الأعراض مثل الدوار وارتعاش اليدين. وهنا ينبغي تناول الجلوكوز في شكله السائل.
وبالنسبة إلى مرضى السكري من النوع الأول، الذين يرتدون مضخة الأنسولين، يمكنهم خلعها قبل السباحة، مع مراعاة تغطية الكانيولا المتصلة بالجلد بواسطة لاصقة مقاومة للماء، كما يمكن فصل المضخة.
ويمكن أن يتم تناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات مثل قضيب الموسلي قبل الغطس في الماء. وإذا كانت القيمة عالية جدا فمن الضروري الحصول على جرعة إضافية من الأنسولين مسبقا.
وبشكل عام ينبغي تخزين مضخة الأنسولين وشرائط الاختبار وجهاز قياس السكر في الدم والأدوية في مكان نظيف وبارد وجاف كي تكون محمية من أشعة الشمس الحارة.
