تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
مشاكل النوم
بحوث ودراسات
إصابة المراهقين بالسمنة لها صلة بعدد ساعات النوم
مشاكل النوم
توقف التنفس أثناء النوم.. أسبابه ومخاطره
مشاكل النوم
قلة النوم تؤذي القلب
بحوث ودراسات
تغيرات المناخ تهدد قدرة البشر على النوم
مشاكل النوم
النوم لسبع ساعات يوميا مثالي لمن تجاوزوا سن الأربعين
مشاكل النوم
متطلبات النوم تختلف من شخص إلى آخر
تمارين رياضية
قلة النوم تفاقم شحوم البطن
مشاكل النوم
النوم أكثر من تسع ساعات يوميّا يسبب الخرف
مشاكل النوم
الأطفال الانطوائيون أكثر عُرضة للكوابيس
Load More