كيفية العناية بالندبات الحديثة
برلين - تمثل الندبات، التي تنشأ بعد التعرض لإصابات وجروح، كابوسا مزعجا للكثيرين؛ فهي تُفسد المظهر الجمالي للجلد. ومن خلال العناية السليمة بالندبات يمكن جعلها أقل لفتا للأنظار.
وأوردت مجلة “ستايل بوك” أن الأنسجة الندبية لا يمكنها إنتاج الميلانين، ما يجعلها أكثر عُرضة لأضرار أشعة الشمس. لذلك ينبغي حماية الندبات الحديثة من أشعة الشمس المباشرة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، وذلك من خلال ارتداء ملابس طويلة أو استخدام ضمادة لتغطية موضع الندبة.
كما ينبغي أيضا تطبيق كريم واق من الشمس، وذلك لتجنب أضرار أشعة الشمس وتغير لون الندبة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأنسجة الندبية تعد حساسة وسريعة التهيج، خاصة مع الندبات الحديثة. لذلك يجب مراعاة ألا تحتك الملابس بالندبة، وإلا فقد يؤدي الاحتكاك إلى احمرار موضع الندبة وتصلبه.
ينبغي تطبيق كريم واق من الشمس، وذلك لتجنب أضرار أشعة الشمس وتغير لون الندبة
كما أن الحركة المفرطة تشكل عبئا كبيرا على الأنسجة، ولهذا السبب يمكن أن تنتشر الندبة مثل الانتفاخ أو حتى تنفتح مرة أخرى. ولهذا السبب ينبغي تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة. وأشارت “ستايل بوك” إلى أن مراهم الجروح، التي تحتوي على مكونات مثل ديكسبانثينول أو الهيبارين أو ألانتوين أو مستخلص البصل، تساعد على تخفيف الحكة.
وتتمتع هذه المراهم أيضا بتأثير مضاد للالتهابات وتعمل في الوقت نفسه على تهدئة الأنسجة الندبية. ويمكن اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية مثل كمادات الشاي الأسود، والتي تعزز التئام الجروح؛ حيث تتمتع مادة العفص الموجودة في الشاي الأسود بخصائص قابضة، وهذا يعني أن الأنسجة تنقبض وتصبح الإفرازات والنزيف أكثر صعوبة في الخروج.
ويعمل عسل النحل على ترطيب الأنسجة الندبية المجهدة، بينما تعمل الألو فيرا على تخفيف الحكة والإحساس بالشد. أما التدليك بالزيوت، مثل زيت جوز الهند وزيت الأرجان، فيعمل على تنشيط سريان الدم ويمنح موضع الندبة ملمسا أملس.
