جفاف الشفاه.. أكثر من مجرد مشكلة جمالية

شتوتغارت (ألمانيا)– يعد جفاف الشفاه أكثر من مجرد مشكلة جمالية؛ فقد يشير إلى مشكلة صحية أيضا وفق ما أوردته مجلة “جولي”.

وأكدت “جولي” على أهمية العناية الجيدة بالشفاه بواسطة بلسم الشفاه المحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا. ولهذا الغرض يمكن أيضا اللجوء إلى بعض الوصفات المنزلية البسيطة، مثل عسل النحل؛ لأنه يمتاز بتأثير مطهر ومضاد للبكتيريا ويمكنه علاج الالتهابات الطفيفة. كما يعمل زيت الزيتون وزيت جوز الهند على ترطيب الشفاه بفضل محتواهما الدهني العالي.

وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن جفاف الشفاه قد يعود إلى نقص السوائل في الجسم بسبب الإسهال أو بسبب شرب القليل من السوائل، وقد يرجع أيضا إلى نقص المعادن والفيتامينات في الجسم مثل الحديد والزنك وفيتامين “ب 2”.

كما يتسبب التدخين وشرب الخمر في جفاف الشفاه. وبالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب التوتر النفسي في جفاف الشفاه؛ لأنه يحد من إفرازات اللعاب.

ولمواجهة جفاف الشفاه ينبغي شرب السوائل بكمية كافية بمعدل لتريْن يوميا، مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يقوم على الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.

ويعتبر شرب المياه من أفضل الطرق التي تساعد على ترطيب الشفاه، ذلك أن كثرة تناول المياه تساعد في تجديد خلايا الجلد وتحافظ على الترطيب لفترات طويلة، وأيضًا قلة تناول المياه تساوي قلة في إنتاج اللعاب مما يجعل الشفتين جافتين.

كما أن خلايا البشرة لها دور مهم في الحصول على الترطيب الطبيعي والحفاظ على مرونة الجسم ومنع ظهور التشققات على الشفاه، فالحفاظ على النوم لساعات طويلة يساعد على تجديد خلايا الجلد مع ضرورة استخدام المرطب الذي يناسب طبيعة البشرة.