تقسيم المنزل إلى مناطق يساعد في التغلب على رتابة التنظيف

واشنطن - تعاني النساء حول العالم من الجلوس في المنزل وعدم استطاعتهن الحصول على مساعدة في أعمال الترتيب المنزلي، سواء بسبب الخوف من عدوى فايروس كورونا أو لضيق ذات اليد بعد إغلاق الكثير من الأعمال وانخفاض الرواتب.

ويعدّ التنظيف العام أمرا لا مفر منه ومن الضروري تحقيق النظافة والنظام في كامل أرجاء المنزل وغرفه، وفق خبراء التنظيف.

ويرى الخبراء أن المنزل لا يتسخ في يوم واحد، لذلك لا يجب توقع تنظيفه في يوم واحد.

ويؤكدون أن هذا الأمر لا ينطبق فقط على نظافة المنزل أو الفوضى التي تكتسح بعض الأماكن في المنزل، بل يمكن تطبيقه أيضا على كل الأمور الخاطئة في حياتنا، بداية من الوزن الزائد وإهمال النفس والعادات الصحية الخاطئة.

وتعتمد مارلا سيلي خبيرة أمور التنظيف والتنظيم الأميركية، في ما يتعلق بأمور التنظيف، على اتخاذ خطوات صغيرة يومية لكنها مستمرة، وبهذا تتحول الأفعال إلى عادات خفيفة لا تمثل عبئا نفسيا على أصحابها، وتتحول مهمة التنظيف إلى أمر اعتيادي يحدث دون تفكير طويل أو الضغط العصبي.

وتنصح سيلي بتقسيم المنزل إلى 5 مناطق، وتوزيع الجهد على هذه المناطق الخمس على مدار الشهر، بأن يُخصص لـ4 مناطق أسبوع كامل من الأسابيع الأربعة في الشهر، على أن تترك الأيام القليلة المتبقية من الشهر للمنطقة الخامسة.

أما في ما يتعلق بالمطبخ والحمام، فإنها تنصح بتخصيص 15 دقيقة يوميا لهما، ليكونا دائما في حالة من الترتيب والنظافة، فضلا عن التنظيف الأسبوعي العميق لهاتين المنطقتين.

وتشير إلى مكان تسميه “المنطقة الساخنة”، وهو نقطة معينة في المنزل تتحول تدريجيا إلى منطقة تحميل؛ مثال على ذلك طاولة بجانب باب الشقة، تتحول تدريجيا إلى محطة دائمة لترك الأغراض، أو كرسي في غرفة النوم يتحول تدريجيا إلى منصة لحمل الملابس.

وتنصح سيلي بتخصيص ما بين 5 و15 دقيقة لإفراغ هذه المنطقة ممّا تحمله من أغراض، وعند إخلاء هذه المنطقة، ينبغي الانتباه إلى تجنب تحميلها بهذه الطريقة وتنصح بالتوقف وتذكير النفس بأن الوضع يتفاقم سريعا ويجب وقف الأمر قبل أن يبدأ، وتخصيص 5 دقائق على الساعة لوضع كل شيء في مكانه الصحيح.

وتحظى سيلي بكثير من المتابعين لطريقتها في تنظيف المنزل ولا تعطيهم برامج ثابتة لكي يطبقوها، لكنها تسعى إلى أن يستطيعوا تدريجيا أن يتفهموا احتياجات منازلهم وأنفسهم، ويقوم بعد ذلك كل شخص منهم بإنشاء برنامجه الخاص لترتيب وتنظيف المنزل.

وعموما ينصح خبراء التنظيف بوضع نظام وخطة واضحين، وهو ما يعني تنظيف المنزل بنفس الترتيب في كل مرة.

وينصحون بتنظيف غرفة واحدة بالكامل ثم الانتقال إلى الأخرى، والبدء والانتهاء من تنظيف كل عنصر في الغرفة على حدة، حتى لا تتم إضاعة الوقت في الجري ذهابا وإيابا.