تشقق الأظافر.. أكثر من مجرد مشكلة جمالية

برلين - يعد تشقق الأظافر أكثر من مجرد مشكلة جمالية؛ فقد يشير أيضا إلى مشكلة صحية خطيرة. وأوردت مجلة “ستايل بوك” في موقعها على شبكة الإنترنت أن تشقق الأظافر يرجع في الغالب إلى العناية الخاطئة بالأظافر، والمتمثلة في غسل اليدين بشكل متكرر أو التعرض لمواد التنظيف القوية أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية. كما قد يحدث التشقق بسبب كمية الأسيتون الزائدة في مُزيل طلاء الأظافر.

وأضافت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن تشقق الأظافر قد يشير أيضا إلى مشكلة صحية خطيرة مثل نقص الفيتامينات والمعادن كالحديد والزنك وفيتامين “أ” وفيتامين “ب7”.

كما قد يكمن سبب تشقق الأظافر في فطريات الأظافر وأمراض الغدة الدرقية وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وأمراض جلدية، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية والتوتر النفسي.

وينصح الخبراء باستشارة الطبيب إذا كان تشقق الأظافر مصحوبا بأعراض أخرى كالتغيرات الطارئة على لون الأظافر وبنيتها، مثل اللون الأصفر للأظافر وزيادة سُمكها أو تحولها إلى أظافر مسامية أو انفصال الظفر عن مرقده، فضلا عن شحوب البشرة وقِصر النفس والتعب المستمر وصعوبات البلع وآلام الحلق وتورم الرقبة والحالات المزاجية الاكتئابية.

وللوقاية من تشقق الأظافر ينبغي إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة، التي تعمل على تعزيز نمو الأظافر وتقوية بنيتها مثل الحديد والزنك وفيتامين “ب7” وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

كما ينبغي للمرء أن يعتني بالأظافر بواسطة منتجات العناية بالأظافر المحتوية على الزيوت والدهون المرطبة مثل زيت اللوز وزيت بذور المشمش وزيت عباد الشمس وزيت بذرة القطن وزبدة الشيا وزبدة بذرة المانغو.

ومن المهم أيضا استعمال مبرد الأظافر الزجاجي المصنوع من الزجاج المقوى، الذي يمتاز بأنه صحي ويسمح ببرد أظافر دقيق ولطيف دون تشقق.

وتعد مشكلة تشقق الأظافر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس. وغالبًا ما تسبب هذه المشكلة عدم الراحة وقد تكون مزعجة. وتتضمن الأعراض عادةً تهيج الجلد المحيط بالأظافر أو التهابه. وفي بعض الحالات قد تؤدي مشكلة تشقق الأظافر إلى الألم أو التورم أو حتى العدوى إذا لم تتم العناية بها بشكل صحيح. ومن المهم معالجة مشكلة تشقق الأظافر على الفور لمنع حدوث المزيد من المضاعفات وتعزيز الشفاء.

ويمكن أن تكون الأظافر المتشققة مؤلمة ومزعجة. وتشمل خيارات علاج الأظافر المتشققة العلاجات المنزلية مثل نقع المنطقة المصابة في ماء دافئ ووضع المستحضر. كما يمكن أن يساعد تقليم الأظافر وترطيبها أيضًا في منع تشقق الأظافر.

وفي الحالات الأكثر شدة قد يوصي الطبيب بالعلاج المهني لتجنب العدوى وتعزيز الشفاء. ومن الضروري العناية بأظافر اليد على الفور لمنع حدوث مضاعفات أخرى.

ومن طرق العناية بالأظافر قص الظفر المتدلي بلطف باستخدام مقص أظافر معقم لمنع المزيد من التمزق والعدوى. كما يمكن أن يساعد نقع الإصبع المصاب في الماء الدافئ على تليين الجلد حول الظفر، وهو ما يجعل تقليمه أسهل ويقلل الألم.

ويمكن بعد التشذيب وضع مرهم مضاد حيوي متاح دون وصفة طبية لمنع العدوى وتعزيز الشفاء. كما أن تغطية الظفر بضمادة يمكن أن تحميه من المزيد من التهيج وتقلل من احتمالات الإصابة بالعدوى.