لماذا يفقد بعض الأشخاص الوزن الزائد بسهولة أكثر من غيرهم

كوب (اليابان) ـ يمكن أن تلعب التمارين الرياضية دورا حاسما في إنقاص الوزن، ولكن الغرابة تكمن في فقدان بعض الأشخاص للوزن الزائد بسهولة أكثر من غيرهم.

وتسلط دراسة جديدة الضوء على الاختلافات الدقيقة في فئة جزيء يشارك في عملية التمثيل الغذائي، ما قد يساعد في تفسير السبب.

ويشارك الجزيء المعني (وهو عبارة عن بروتين) في تحلل الكربوهيدرات والدهون، ويسمى “بي جي سي ـ 1 إكس”.

واكتشف فريق من خبراء اليابان أن متغيرات متعددة من  “بي جي سي ـ 1 إكس”، أهمها “بي سي جي ـ 1 إكس بي”  و”بي سي جي ـ 1 إكس سي”، يمكن أن تحدث فرقا في ممارسة الرياضة وخسارة الوزن.

وأجرى فريق البحث اختبارات على الفئران و10 من البشر الذكور، شملت أجهزة المشي ودراجات التمرين، ثم أخذ عينات صغيرة من الأنسجة لمعرفة ما كان يحدث من حيث استقلاب العضلات وحرق الدهون واستهلاك الأكسجين.

ووجد عالم الطب الحيوي بجامعة “كوب”، كازوهيرو نومورا وفريقه، أنه إذا زادت أجسام فئران المختبر من التعبير عن متغيري “بي سي جي ـ 1 إكس بي” و”بي سي جي ـ 1 إكس سي” استجابة للتمرين، فإنها ترسل إشارة إلى بقية الجسم لزيادة إنتاج الطاقة.

وتبين أن غياب “بي سي جي ـ 1 إكس بي” و”بي سي جي ـ 1 إكس سي” لدى الفئران، أدى إلى إصابتها بالسمنة وزيادة نسبة الأنسولين في دمها.

وبالنسبة إلى الاختبار البشري وجد الباحثون أن مستويات “بي سي جي ـ 1 إكس بي” و”بي سي جي ـ 1 إكس سي” تعززت عن طريق ممارسة الرياضة، ما أدى بدوره إلى تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم بكفاءة أكبر.

ويقول عالم الغدد الصماء أوغاوا واتارو من جامعة “كوب” في اليابان “إن الفرضية القائلة بأن الجينات الموجودة في العضلات الهيكلية تحدد قابلية الإصابة بالسمنة كانت صحيحة”.

وتقدم النتائج فكرة هامة عن سبب عدم تماثل نسبة ممارسة الرياضة إلى فقدان الوزن لدى الجميع.

وإذا كان من الممكن إدارة نشاط -“بي سي جي ـ 1 إكس بي” و”بي سي جي ـ 1 إكس سي” بشكل مصطنع في المستقبل، فمن الممكن تطوير مجموعة جديدة تماما من علاجات فقدان الوزن.

وينبغي إجراء أبحاث مستقبلية لدراسة هذه العمليات في مجموعات أكبر وأكثر تنوعا من الأشخاص.

ويعتقد بعض الأشخاص أن هناك حالة طبية هي السبب في بطء عملية الأيض وزيادة الوزن. لكن نادرًا ما تؤدي حالة طبية إلى بطء عملية الأيض لدرجة تُسبب زيادة الوزن بدرجة كبيرة. وتتضمن الحالات التي قد تُسبب زيادة الوزن متلازمة كوشينغ أو خمول الغدة الدرقية (قصور الدرقية). وهذه الحالات غير شائعة.

وتؤثر العديد من العوامل في زيادة الوزن. ومن المرجح أن تتضمن هذه العوامل الجينات والهرمونات والنظام الغذائي ونمط الحياة، بما في ذلك النوم والأنشطة البدنية والتوتر. ويزداد وزن الجسم عندما تدخله سعرات حرارية أكثر مما يحرقه، أو عندما يكون عدد السعرات الحرارية التي يحرقها أقل مما تأكله.

ويمكن أن يفقد بعض الأشخاص الوزن أسرع وأسهل من غيرهم. لكن الجميع يفقدون الوزن عندما تحرق أجسامهم سعرات حرارية أكثر مما يأكلون. فالعامل الأساسي هو عدد السعرات الحرارية. وليتمكن الشخص من فقدان الوزن، ينبغي تناول سعرات حرارية أقل أو حرق المزيد من السعرات الحرارية من خلال ممارسة الأنشطة البدنية، أو يمكن القيام بالأمرين معًا.