مفاصل الركبة والورك أكثر عرضة لالتهاب المفصل التنكسي

جونديلفينجن (ألمانيا) - يعد التهاب المفصل التنكسي تلفا غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل كوسادة لحماية العظام، وفق ما قاله مارتن رينيو، المدير الطبي لعيادة العظام في جونديلفينجن بألمانيا.

وأضاف رينيو أن تآكل هذه الطبقة الواقية بسبب المرض يؤدي إلى احتكاك الأنسجة العظمية، ويصحب الاحتكاك التهابات تصيب جوف المفصل وتتسبب في الآلام، مشيرا إلى أن جميع المفاصل في الجسم معرضة لتغيرات وتلف في النسيج الغضروفي، ولكن أكثر المفاصل شيوعا بالإصابة بهذا المرض هي مفاصل الركبة والورك لكونهما أكثر المفاصل تحملا لوزن الإنسان.

وأوضح رينيو أن الأسباب وعوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي تكمن في التقدم في العمر والبدانة والتدخين، مشيرا إلى أن أعراض الالتهاب تتمثل في تورم المفصل والشعور بألم فيه.

ويتم علاج التهاب المفصل التنكسي بواسطة مضادات الالتهاب، بالإضافة إلى اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية الغنية بأحماض أوميجا 3 الموجودة في السمك وزيت بذر الكتان، كما أن تناول البصل والثوم يعمل على خفض خطر الإصابة بالالتهاب.

ومن المهم أيضا المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، حيث تعمل الرياضة على تقوية الأربطة والأوتار والعضلات والمفاصل، فضلا عن الإقلاع عن التدخين.

وقد يؤثر التهاب المفاصل على أي مفصل في الجسم، لكنه يصيب في الغالب مفاصل اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري، كذلك يعد هذا النوع من التهاب المفاصل أكثر شيوعا عند كبار السن، لكنه يمكن أيضا أن يصيب البالغين في أي عمر.

وتغطي الغضاريف المفاصل الطبيعية، وهي مادة قوية تشبه المطاط بمرونتها، وتعمل على حماية المفاصل وتوفير سطح أملس لحركتها وتوفير الدعامة بين العظام، وعند حدوث تآكل في الغضاريف يصبح سطح العظام قاسيا، مما يؤدي إلى ظهور آلام في المفاصل وتهيج في الأنسجة المحيطة، ولا تستطيع الغضاريف التعافي من تلقاء نفسها وذلك نتيجة لعدم احتوائها على أي أوعية دموية، في حالة تآكل الغضروف بشكل كامل يحدث تلامس مباشر بين العظام مما يؤدي إلى حدوث آلام شديدة وأعراض أخرى حادة.

ومن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي:

• التقدم في السن: يزداد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي مع التقدم في السن.
• الجنس: تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.
• البدانة: تشكل البدانة ضغطا إضافيا على المفاصل التي تحمل وزن الجسم، مثل الوركين والركبتين، كما تنتج الأنسجة الدهنية بروتينات قد تسبب التهابات ضارة في المفاصل والمناطق المحيطة بها.
• إصابات المفاصل: قد تزيد الإصابات، مثل تلك التي تحدث أثناء التمرين أو بسبب حادث، من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.
• الضغط المتكرر على المفصل: إذا كان عمل الشخص يتسبب في إجهاد متكرر على مفصل معين، فقد يصاب هذا المفصل في النهاية بالتهاب المفاصل التنكسي.
• تشوه المفاصل: يولد بعض الناس بمفاصل مشوهة أو غضروف معيب.
• الجينات أو المورثات: يوجد لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.