الحرارة الشديدة خطر على الحوامل وكبار السن
برلين - تشكل الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف خطرا داهما على كبار السن بصفة خاصة؛ لأنه مع التقدم في العمر يتم التحكم في درجة حرارة الجسم بشكل أبطأ، كما يقل عدد غدد العرق، فضلا عن تراجع الإحساس بالعطش، وفق ما قاله المركز الاتحادي للتوعية الصحية.
وأضاف المركز الاتحادي أن المرأة الحامل تعد حساسة جدا تجاه الحرارة؛ لأن جسمها ينتج حرارة أكثر من المعتاد بسبب زيادة التمثيل الغذائي والدورة الدموية. كما يواجه الأطفال الصغار خطر الإصابة بالجفاف؛ نظرا إلى قلة إفراز العرق لديهم.
وتشكل الحرارة الشديدة أيضا خطرا على أصحاب الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأمراض القلب؛ لأن الحرارة الشديدة تشكل عبئا كبيرا على الجهاز القلبي الوعائي.
وأشار المركز إلى أن الحرارة الشديدة قد تؤدي إلى متاعب صحية عديدة بدءا من الطفح الجلدي الحراري والصداع والدوار والغثيان والقيء والحمى وتورم السيقان والشعور بالإعياء مرورا بالجفاف واضطرابات الوعي وفقدان الوعي وصولا إلى حد الوفاة.
ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة ينبغي تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، مع مراعاة شرب السوائل على نحو كاف بمعدل لترين إلى ثلاثة لترات على مدار اليوم.
ولأن بعض الأدوية قد تتسبب في زيادة متاعب الحرارة الشديدة مثل الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع والأدوية المدرة للبول، فإنه ينبغي استشارة الطبيب المعالج بشأن الجرعة المناسبة.
وقد تزيد الحرارة من فرص الإصابة بالنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب. كما قد يجد أي شخص مصاب بالربو صعوبة في التنفس خلال الأيام الحارة.ويمكن أن تسبب الحرارة تهيج الرئتين، ما يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة لدى البالغين الذين يدخنون.
